防曬勝於動刀 讓皮膚回歸青春健康

講者：蔡仁雨（萬芳醫院皮膚雷射中心主任）
講題：把皮膚變年輕——皮膚老化的預防與治療
日期：94.2.20

皮膚是人類外顯形象的重要部分。如何保養、恢復年輕又健康的皮膚，是許多國人關心的問題。蔡醫師用淺顯易懂的語言，將皮膚老化的預防及醫療的知識帶給大家。

「保持年輕」是人體維持健康的關鍵，不只是皮膚而已。皮膚老化現象不外下列這幾種：色素不均、粗糙、紅斑、微血管擴張、曬斑、紫斑、鬆弛、凹陷、皺紋。每個人的體質不同，但我們可以透過外在因素控制，如避免紫外線曝曬。防曬是最簡單也是最重要的方法，做好防曬形同做好百分之九十的保養，有效避免皮膚老化。這是醫師十分強調的觀念。

近年流行的醫美，即是透過醫療手段達成皮膚年輕化，但不可能過度回歸幼齡皮膚。其基本概念是將老的皮膚換掉，讓皮膚組織長出新的皮膚來。醫師簡短介紹了幾種治療方式，例如酸的治療、磨皮治療、雷射治療、玻尿酸治療等。每一種療程都有優缺點，必須經過醫師的專業評估，不應私下操作。其實最經濟的方式，就是經常拍打皮膚。皮膚只要有刺激，就可以有回春效果。

醫師特別強調心理素質的重要。不管執行哪一個手術，都需要醫師的專業知識和病患的信賴與理解。手術不會立竿見影，往往要好幾次的療程才會有效果，甚至短期內會有副作用。因此在執行醫療手段前，必須了解：要治療什麼、為什麼要治療、要怎麼照顧術後的皮膚、會不會有長期病發症等等。同樣地，醫師也必須了解手術後的症狀，誠實告訴病患，為病患尋找最好的治療方法。

最後，醫師總結保養皮膚的生活態度：助己住人、重視睡眠、敬業樂群、培養心靈信仰等。有正面、快樂的心情，是維持皮膚健康的基礎。